最近、何も縛りも無くランチ＆ディナーをしているせいか？
ベルトの穴が一つ増えてしまい！
もう一つ増えそうな勢いで・・・
この半年くらいトンカツ定食やカツ丼、ネギチャーシュー麺
お蕎麦とネギトロ丼セットなど
好きなものばかり食べていたからなぁ〜
こりゃ〜そろそろダイエットでもしないと駄目かな？
と思いまして3/23月曜から糖質制限を実行。
徹底しているせいか？
少しベルトの穴が元に戻りそうな気配がしております。
糖質制限中のランチの定番は
中華料理店へ行き
「タンメンの麺抜き〜野菜マシマシ〜わかめ+チャーシュートッピング」
と言う何だか呪文みたいなメニュー名で私のオリジナルで
作ってくれておりますお店は・・・
越谷の産業道路沿いにある「つけ麺大地」さんです！
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110203/11029208/
つけ麺屋さんですがつけ麺を食べないで
麺を抜いてくれる優しいお店なんですよ〜
これが拘りのあるラーメン店ですと麺を抜いてなんて
言ったら「帰ってくれ〜」なんて言われそうですよね！
「タンメンの麺抜き〜野菜マシマシ〜わかめ+チャーシュートッピング」
は野菜も取れて貴重なワカメも食べれて豚肉も取れる
よーく考えると健康的なメニューで食べ終わる頃に
酢を投入して酢もチャージ。
もう健康食でしょ！！
他には
「激辛ラーメンの麺抜き〜野菜マシマシ〜わかめ+チャーシュートッピング」
「ねぎ味噌ラーメンの麺抜き〜野菜マシマシ〜わかめ+チャーシュートッピング」
「味噌ラーメンの麺抜き〜野菜マシマシ〜わかめ+チャーシュートッピング」
がございます！！（笑）
ラーメンのベースが変わっただけじゃん〜（笑）
麺を抜くと150円くらい安くしてくれるので非常に良心的。
または大好きなエチオピアのカレーを食べる事が
多く週に1〜2回はエチオピア高田馬場店で
食べております！
ここでもライス無しを実行。
このエチオピアのカレーは小麦粉を使っておりませんのでグルテンフリー。
サラサラタイプで色々なスパイスが入ってて
カラダがホクホク熱くなり大汗をかいてしまいます！
ライスがあると20倍を頼むのですが
ライスが無いと辛すぎて食べ辛いので15倍を頼んでおります。
因みに神田神保町店が本店で発祥の地ですが
神田神保町店より10倍辛く感じます！
神田神保町30倍=高田馬場店20倍
こんな辛さ関係です。
夜は・・・
近所にレイクタウンイオンへ行き
お刺身とお惣菜で缶酎ハイをゴクリと飲みます！
こんな感じですので早くベルトの穴が早く戻ることを
夢見てベルトの穴が戻ったら
エチオピアのライス有りのカレーやら
麺ありのラーメンなど食べれみたいなぁ〜
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